MOVEMENT INNOVATION

EVERY STEP
STRONGER.

身体をパーツではなく、つながりとして捉える。
回旋・上下重力運動・可聴フィードバックから、人間本来の動きを再構築する。

01SPEED
02RHYTHM
03DIRECTION
04TRANSFER

PHOTO / WECKMETHOD JAPAN

WeckMethodは、単なるエクササイズの集合ではない。動きの根本を成す「速さ・リズム・方向」をプログラムする運動メソッドである。

年齢や能力に関係なく、日常からトップスポーツまで、すべての人の動きを最適化するための運動コンセプトと革新的なトレーニング器具を開発。「何を鍛えるか」だけでなく、「力をどう受け取り、どう伝えるか」を学び直します。

動きは、3つの軸で変わる。

WeckMethodの主要原理は独立した種目ではなく、歩行・走行・投球・スイングなど、すべての移動運動を読み解くレンズです。

ROTATE / RHYTHM / INTEGRATE

型を増やすのではなく、
全身のつながりを学ぶ。

メソッドを理解する

理解から実践へ。
すべての入口を、ここに。

目的に合わせて、ポータル内の各ページへ進んでください。

ツールは、身体への教師になる。

可聴フィードバック、動的な重心移動、弾性抵抗、足裏感覚。各ツールは動きの原理を体感可能な情報へ変換します。

レジスタンスバンドを使ったWeckMethod教育セッション

体感を、理解へ。
理解を、指導へ。

RMTSで身体原理と共通言語を学び、WMQで評価・キューイング・プログラミングへ深める。ワークショップでは各ツールの特性と現場での活用を体得します。

FOR

ATHLETESCOACHESTRAINERSTHERAPISTSYOGAPILATES