WeckMethodウェックメソッド

BOSU バランストレーナーの発明者が確立した「回旋運動・上下重力運動・可聴化フィードバック」を具現化した移動運動のアスレチックメソッド

  1. ABOUT US

    IDEATION.
    EXPLORATION.
    INNOVATION.

  2. CONDITIONING LABO

    -better move-
    TRIAL SESSION

RMTS-スペシャリスト認定コース

第4回RMTS開催 202/07/27-28
-ROTATIONAL MOVEMENT TRAINING® Specialist-CERTIFICATION

ROTATIONAL MOVEMENT TRAINING® Specialist

BOSU® バランス トレーナーの開発発明者である David Weck によって確立された 、
コイリングコア-捻転・回旋-トレーニングメソッド-ROTATIONAL MOVEMENT TRAININGのスペシャリストの育成コースです。
WeckMethod は、「動くこと」そして「より効率的に動かすこと」そして「動ける身体になること」を目的とし、モビリティの向上からパフォーマンスの強化を最短ルートで導くことを提示しています。
このコースは、フィットネス愛好家からパーソナル トレーナー、プロのアスリートそして彼らをサポートするコーチ、指導者と幅広い個人に提供されています。 フィットネス、トレーニング、動作原理、知識ベースの拡大など、現在のトレーニングまた運動療法に追加して、今後取り組むべき目的を明確化することができるトレーニングメソッドです。

◎アスリートへの指導プログラムの構築
◎効率的な動きの導線を再構築
◎不完全なロムの動きの改善と重力バランスへの適応と最適化
◎神経伝達機能の活性化

WeckMethodが示す運動原理の要素をProPulseスピード トレーナー、WM レジスタンス バンド、および RMTロープを使用して、理解介入する方法を展開します。

 
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運動原理の要素《動きの軸となる”捻り”回旋”上下”の運動連鎖》

  • Coiling Core®
  • Limit Force Elastic®
  • Non-Dominant Side Training®

WeckMethod-QUALIFIED COACH-認定コーチからのコメント

友岡 和彦 -KAZUHIKO TOMOOKA-

CREED PERFORMANCE 代表

WeckMethod RMTS(Rotational Movement Training)によるアスリートのトレーニングにおいて、競技に関わらず飛躍的にパフォーマンス向上に繋げることができました。
従来の関節個々に焦点を当てた解剖学的アプローチに比べ、RMTSでは体幹部の【捻転動作】によって効率的に力を発揮することができ、上肢下肢の負担を最小限に抑えることができます。
【Spinal Engine (脊柱を撓ませることによる力の発揮)】のコンセプトはトレーニング界で徐々に広まっていますが、それをエクササイズにはなかなか落とし込まれてないというのが現実でした。
そこで、なかなか意識しづらい脊柱からの3面での動きによる上肢や下肢への力伝達を[プロパルス・RMTロープ・レジスタンスバンド]を用いることによって、WeckMethodが提唱する効率的な動作習得を容易にするものです。
また、予想以上に多くのアスリートたちからの反応がよく、WeckMethodの効率的動作の原理原則を理解することによって、それぞれの競技動作に生かされているのも実感しています。
このRMTSコースを受講することによって、従来のトレーニング方法に新たな風を吹き込み、より多くのクライアントの力になると確信しています。
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2019年-米国WeckMethod認定マスタートレーナー
・NATA公認アスレティックトレーナー
・NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
・JATI認定上級コーチ
・日本人初のメジャーリーグヘッドストレングスコーチ

大久保 宗之介 -SONOSUKE OKUBO-

WeckMethodは皆さんのトレーニング人生を確実に変えると信じています。
WeckMethod labo(San Diego-US)は世界トップクラスのアスリートやソーシャルメディアでも有名なトレーナー達が集まる学びの場所です。
その理由は誰もが明確なパフォーマンスの変化を感じることが出来るからです。
メソッドを効率化する器具の開発からプログラムメニューの開発にこれほど魂を注いでいるトレーニングメソッドチームは唯一無二の存在です。
本質で勝負する。本コースでは【とにかく動く】ことから、受講者みなさんとのコミニュケーションを取りながら最高の時間、知識、技術を提供できるように頑張ります。
お会いできる日を楽しみにしています。
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2023年米国WeckMethod認定マスタートレーナー
・Certificate III & IV in Fitness
・NSPA-CPT
・HKC (Hard Style Kettlebell)
・BFR血流制限トレーニング

WeckMethodとは

WeckMethod トレーニングは、動きとパフォーマンスを向上させるためのより良い運動基盤を作成します。
革新的な機器と特殊なトレーニングを組み合わせて、体の垂直方向および回転方向の動きを強化し、体の力学、機能的強度、および運動バランスを改善します。

WeckMethod では、
「バランス」とは?動作の基本である「止まる」「走る」「進む」「飛ぶ」「歩く」全てにおいて関わる「身体の回転」それは筋肉はもちろん
関節の動きを最小限の動きで最大値を得ることを目的とし、
体の両側のバランス、筋力と調整のバランス、パワーと効率のバランス、正しい体の調整による運動動作のバランスをインプットしていきます。

私たちのトレーニング目標はシンプルです。年齢や能力に関係なく、運動動作と持続可能な機能強度を継続的に向上させる革新的なテクニックとそれを実現可能にするシンプル且つ汎用性があるツールをすべての人に提供することです。

RMTS-CERTIFICATION

STANDARD REGISTRATION (習得に必要な3点ツール費用込み)
88,000円(税込)
RMTS W/OUT EQUIPMENT(3点ツールを既に所持済)
66,000円(税込)

※本コースの習得に必要なWeckMethodツールとは[RMT ROPE/W.M RESISTANCE BANDS/PRO PLUSE]の3点です。
※再受講または既にツールを保有されている場合は必要額が差し引かれます

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WeckMethod

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  4. PROPULSE® SPEED TRAINERS

    ProPulse® スピード トレーナーの特許取得済みのデザインは、可聴フィードバック (サウンド) と動的フィードバック (重心…

  5. RMT® ROPE

    ロープフローは、WeckMethodの【Rotational Movement Training®】をロープトレーニングに適用する…

  6. SOLESTEPS®

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  7. W.M RESISTANCE BANDS

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